食用益生菌能夠調理寶寶腸胃菌羣，有利於平衡腸道菌羣，促進寶寶消化食物，防止便祕。由此可知，益生菌對寶寶身體好處多多。但是，很多家長不清楚益生菌的品種，因此總會發生一些意外，不利於寶寶身體健康。那麼，20天的寶寶吃什麼益生菌好？
益生菌是有很多品種的，而優質的益生菌對寶寶身體發育有着不可忽視的作用，所以家長想要給寶寶購買益生菌，那麼最好給寶寶準備鼠李糖杆化菌種益生菌。這種菌種最大的特點是安全可靠，對人體沒什麼副作用。
而且，它對寶寶有四個用處，一是它有很強的免疫賦活能力，能夠增強寶寶免疫能力。二是該菌種能夠調整腸道菌羣，降低寶寶出現腸胃疾病的可能，緩解便祕與腹瀉問題。三是能夠使寶寶身體更好吸收蛋白質等營養，有利於寶寶身體健康。四是該菌種能夠預防寶寶出現溼疹等過敏性疾病。由此可見，該菌種對寶寶來說是不錯的。
不過，家長要注意給寶寶食用益生菌的時間，否則會讓益生菌難以起效。一般建議在寶寶吃奶後服用益生菌，這樣可以調理腸胃，讓寶寶吸收奶水中的營養。而且，益生菌一定要在其保質期內吃完，過期的益生菌不要繼續食用，以免引起腹痛、腹瀉等問題。
