一歲以內的寶寶身體還正在發育的關鍵時期。因此在飲食吃東西上面就更加的要注意了。什麼東西可以吃什麼東西不能吃，給我家長要注意了。有哪些食物是一歲以內的寶寶還不能吃的呢。下面小編就來說一說。
1. 純牛奶
很多寶媽可能會好奇，絕大多數的配方奶不就是以牛奶爲原料製作的嗎?那爲什麼不能給1歲以內的寶寶直接喂純牛奶呢?這樣不是更方便，更原生態嗎?
爲什麼?
1、1歲內的的寶寶消化器官發育不全，不能完全吸收、消化純牛奶中的高濃度蛋白質和礦物質，造成嬰兒腎臟負擔;
2、由於牛奶蛋白對胃腸道的黏膜有刺激，極可能造成腸道出血，導致血液進入大便，甚至會導致寶寶出現缺鐵性貧血的症狀 ;
3、純牛奶缺乏足夠的鐵、維生素C和所需的營養成分，含有的脂肪類型對成長階段的小寶寶也不是最健康的;
4、如果長期大量給小寶寶餵養純牛奶，還可能會在寶寶熱應激、發熱或腹瀉時引發嚴重疾病。
2. 果汁
2017年5月22日，美國兒科協會(簡稱AAP)已經把果汁列入禁榜!很多媽媽都會在家用榨汁機把水果打成果汁，給孩子治療便祕、或者替代水來補充液體，但越來越多的證據顯示，對於不滿1歲的寶寶來說，與完整的水果相比，果汁沒有任何營養上的優勢!
爲什麼?
● 高糖、低營養會造成寶寶過胖或營養不良;
● 孩子一旦接受了果汁的甜味，就不會再願意喝白水，養成偏甜的口味;
● 長期喝果汁會對寶寶的牙齒造成侵蝕，形成齲齒。
3. 汞含量高的魚
我們非常推薦寶寶吃深海魚，因爲魚類含有非常豐富的DHA，對寶寶的大腦發育和眼睛都很有幫助，例如：三文魚、龍利魚、鱸魚、鱈魚、黃花魚、銀魚和帶魚。但是，不是所有的魚都能給寶寶吃!
爲什麼?
有些魚的汞含量很多，吃了可能會影響人類的神經系統。在給寶寶選擇魚類時，應避免體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
4. 蜂蜜
有的媽媽看寶寶最近便祕了，就想衝點蜂蜜水給寶寶喝。其實這樣是不對的!寶寶1歲內不能吃蜂蜜!
爲什麼?
蜂蜜中可能有肉毒桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。1歲以下的寶寶體內還沒有形成完好的腸道微生態屏障，用來抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲。寶寶吃了有污染的蜂蜜後，就很可能會中毒，出現持續便祕，嚴重時甚至會神經麻痹、哭泣微弱、呼吸困難等，非常危險!
另外，蜂蜜非常甜，會破壞寶寶的飲食習慣，TA會逐漸不接受白開水和清淡的食物，導致養成挑食的壞習慣。
5. 帶殼的海鮮
夏天很多寶媽都會帶着寶寶、和家人一起去海邊玩、吃海鮮。雖然螃蟹等帶殼類海鮮非常好吃，有的家長也想讓寶寶嘗一口，但這真的不適合1歲內的小寶寶!
爲什麼?
就連有些大人吃了帶殼類的海鮮都可能會過敏，小寶寶吃了更容易引起過敏、腹瀉等症狀，建議這類食物等寶寶大一些了，再給TA少量嘗試。
6. 豆製品
最近輔食羣裏有寶媽問：我家寶寶10個月了，都說豆漿很有營養，那像豆漿等豆製品，可以給寶寶吃嗎? 不能!雖然大豆富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣和B族維生素，但並不適合1歲以內的寶寶吃!
爲什麼?
因爲豆漿中含有皁素、蛋白酶抑制劑及植物紅細胞凝集素等抗營養因子，會抑制寶寶的生長髮育。
而大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水蘇糖等寡糖，不能被人體吸收利用，有可能會在結腸內被一些有害細菌發酵產氣，引起小寶寶腹瀉不適，因此1歲內的寶寶不要吃，1歲後的寶寶也要少吃。
