除了多喝湯湯水水之外，想要追奶成功需要正確的哺乳姿勢，掌握科學的哺乳技巧對於追奶很有幫助，出現追奶成功的信號就不需要額外加奶粉了，下面本站帶來追奶常用哺乳技巧，希望對大家有所幫助。
(只吃母乳的情況下)
1)每天尿溼6~8次尿布。(4~6片紙尿褲，每次紙尿褲上大概三泡尿的樣子吧)
2)大便顏色爲金黃色，偶爾綠色也沒問題。
3)體重每月長450-900克;以上三項標準都符合，說明奶水充足，不用加奶粉。如果前兩項都符合，體重增長不足，說明你的奶水量充足，但是寶寶吃到的後乳不足，需要延長寶寶每次吃奶的時間，縮短寶寶吃奶間隔。
1. 增加餵奶次數：8-12次甚至更多。
2. 延長餵奶時間：吃空一側(15分鐘左右)之後再吃另一側。
3. 左右交替餵奶：左右兩側喂完之後，讓寶寶再吃一輪。
4. 脫光寶寶餵奶：肌膚之親有助於喚醒貪睡的寶寶，刺激食慾。
5. 午睡及夜間餵奶：帶寶寶上牀餵奶，媽媽體內的催乳素會提升，可提高泌乳量。
6. 充分休息：身心放鬆可以降低體內的壓力荷爾蒙，讓泌乳荷爾蒙更有效的運作。
7. 心理暗示：想象寶寶，想象乳汁;不要小看意念的作用。
@兔子麻麻
追奶這個問題，我首先最想說的就是：不要掛喂!千萬不要掛喂!至少對於我來說是不僅沒有效果，還讓寶寶養成了奶睡的習慣，後來好不容易纔被我糾正過來，簡直是心力交瘁了。
我後來追奶成功的辦法是：先留出兩個半小時起步，讓寶寶有足夠的飢餓感，保證親喂的時間。然後開始親喂的時候，左邊吸十五分鐘，右邊吸十五分鐘，再左右輪換。
餵奶時間控制在40分內。不夠可以稍微加點奶粉，但是千萬不要想着吃完寶寶就睡纔是吃飽了，那是吃撐了，容易過度餵養，你集合你自己吸出來的奶量和寶寶相應月齡的胃容量來加奶粉，讓寶寶吃飽，讓寶寶好好睡，乳房多排空並得到休息，這樣耐心等待幾天奶水就會變多了，我就是三天追奶成功。
敲黑板劃重點!追奶一定要心態放好!不要總是生氣，好好睡覺，寶寶睡你也跟着睡，多喝水，有間隔親喂，每次都讓寶寶吸空。然後再夜間吸一下。
其實就是一句話，多排空!不斷地刺激大腦!奶不夠!快下奶!歐了~
@尾巴媽
心情和睡眠是最好的催奶劑。
相信許許多多的新手媽媽，每天都在不停的餵奶，娃不睡覺，頻繁吃奶這三件事中循環，所以心情特別容易不好。而過分的焦慮又會影響奶量，所以每天都被追奶這件事搞得心裏憔悴。
尾巴媽在月子裏的時候，經常一小時喂一次奶，每次喂40分鐘，娃奶睡了落地就行。所以有時候娃根本沒有有效的吸允，只是吃的太累了所以睡了。
久而久之，娃吃不好，睡不好，我心力憔悴，每天基本都在頂着黑眼圈餵奶，整個人灰心沮喪，又着急上火，導致奶水少的可憐。
一直到有一天，婆婆把我轟到另一個屋子讓我睡覺，我竟然一覺睡了三小時，孩子哭我都沒聽見。孩子三小時沒吃奶也沒我想象中的哭鬧。只是時不時的哭幾聲。而睡了三小時的我因爲放輕鬆並且休息，竟然神奇的漲奶了!!
給孩子餵奶的時候，孩子也不再吃吃睡睡，而是咕咚咕咚大口吃奶。四十分鐘後拍嗝哄睡了。從此我記住了，娃睡我睡，拉長餵奶時間，給乳房休息，也給娃休息好讓她有足夠的力氣吃飽。
以上就是追奶成功的信號，追奶常用哺乳技巧，請大家繼續關注。
