年過完後，幼稚園也開學啦，4歲的媛媛卻忽然向父母明確提出不肯再上幼兒園。任由親人怎樣哄勸、嚴批，只需一提幼稚園，她就又哭又鬧不僅。每天早上送她上幼兒園，她不是說肚疼便是牙疼，乃至牴觸用餐，搞得一家人無計可施。
一提上幼兒園就又哭又鬧躁動不安多是患了分離焦慮
“放寒假前，媛媛挺喜愛上幼兒園，每一次接她回家了，道路上她講得數最多的便是幼稚園裏的小夥伴們，邊說邊搖頭晃腦，很開心。”徐女性不解，短短的20天暑假後，閨女如何又變成初上幼兒園時不肯上的“抽泣娃”。“新學期開學之初，3～11歲的孩子發生心煩、憂愁、焦慮不安、焦慮等心態很一切正常，它是與親人或依賴目標分離出來而造成的分離焦慮。”鄭大學院心理系副教授職稱許慧說，尤其是處在過多維護家中的孩子，她們依賴感強，沒法獨立融入外部自然環境，一旦和父母分離，更易造成分離焦慮。
心理學專家研究發現，初期降低孩子的分離焦慮，對其能力的發展趨勢和身心健康人格特質的產生擁有十分重特大的實際意義。
孩子發生分離焦慮家長與老師要多思考
孩子造成分離焦慮，關鍵源自幼兒期內對生疏自然環境和別人所造成的沒有安全感和心理恐懼，這類心理狀態有多比較嚴重，在於他是不是和父母創建起平穩、安全性的依戀關係。
河南幼兒園教育教學負責人徐菁說，假如孩子自小和父母創建了安全性的依戀關係，他的歸屬感就較爲強。擁有這類歸屬感，即便 和父母短暫性分離出來，他也可以在生疏的自然環境中克服焦慮和害怕，更積極地探尋周邊新事物，試着和別人貼近。
殊不知，如今的父母忙碌工作，經常忽略孩子的情感需求，親子溝通不佳。一旦孩子缺少這類安全性依戀關係，有的膽怯擔心、死板遲緩、不當人際交往，乃至發生避開團體等膽怯性生活；有的執着、冷淡、粗魯，也不利她們和他人的一切正常相處。
“伴隨着獨生子愈來愈嬌氣，家長對孩子太過關愛、嬌生慣養嬌慣，會使其依賴感提高、自覺性差，難以融入外部自然環境，這也是造成孩子發生分離焦慮的關鍵緣故。”許慧說。
還有一些孩子造成分離焦慮和幼兒園教師相關。例如有的教師較爲嚴肅認真，不當言談舉止，有的教師方式不合理等，都是會使孩子對教師造成距離感，進而造成與家人的分離焦慮。
家長言傳身教儘早恢復過來作息時間
“怎樣儘快地恢復睡眠質量規律性，也是讓孩子儘早減輕分離焦慮的重要。”徐菁提示，家長的言傳身教對修復孩子一切正常作息時間很重要。新學期開學之後，家長要和孩子一起恢復過來的晚間睡眠質量：減少遊戲娛樂時間，適度提升去看書、看報等清靜主題活動；每晚8點半，全家人按時熄燈發生關係歇息，就算睡不着覺，還可以閉上眼討論一些溫暖但不激動的話題討論。早上能夠根據比賽遊戲、紅花獎賞等方法，激發孩子早上的主動性。
堅持不懈專車接送孩子見到發展立即獎賞
那麼，如何緩解孩子的躁動不安和焦慮情緒呢？許慧提議：
★家長要做的第一，不向孩子絮叨“多聽老師的名言”等語句。那樣，很有可能讓孩子造成上幼兒園會喪失隨意的害怕。要常常和孩子探討有意思的幼稚園日常生活。
第二，幫孩子產生多種依賴。父母離去時，讓孩子多與他人交往，能協助孩子產生多種依賴，進而降低分離焦慮。此外，孩子有能力意識到家長儘管把自己放到幼稚園，但僅僅臨時的，還會繼續來接自身。運用這類能力，能降低孩子離去家長的害怕。實際說，便是讓孩子與常常照料她們的親人分離出來，間隔時間由短拉長。自然，分離出來的時間不可以太長，更不可以把孩子獨立放到生疏的自然環境裏，特別是在不必讓孩子跟路人與人相處，不然會加劇孩子離去家人的害怕。
第三，堅持不懈專車接送孩子。有的家長見到孩子哭得可伶，就狠不下心送，這相當於告知孩子只需哭就可以沒去幼稚園，無形之中加強了各種不良行爲，之後再送更難；接孩子更要準時，假如常常過遲，只剩餘一個孩子，他(她)會更加容易發生抑鬱情緒。
第四，具體指導孩子與小孩子共享小玩具等物件。針對依賴目標較爲專一，以自我爲中心觀念極強的孩子，家長要多帶孩子和同年齡小孩子玩，使孩子儘早融進社會生活。
第五，有的少年兒童分離焦慮較比較嚴重，家長要立即和老師溝通交流，假如長期沒法擺脫，要考慮到孩子是不是有分離焦慮症，必須到靠譜的諮詢管理公司去資詢。
★幼兒園教師要做的第一，抽出來一定時間和孩子手機遊戲、交談，慢慢緩解孩子對教師的距離感。
第二，見到孩子發展立即獎賞。提前準備一些大紅花或小貼紙畫這類的物品，做爲禮品獎給孩子。
第三，仔細觀查每一個孩子的心態，尤其是心態出現異常的孩子。針對焦慮情緒分離出來比較嚴重的孩子，需多費點活力，例如多關心、多激勵，午睡時臨時守候一會兒，隨後再漸漸地降低這類特殊政策。
第四，掌握孩子的日常習慣性和生活規律。
第五，容許家長多滯留一會兒。這能讓孩子渡過抑鬱情緒最嚴重的時刻。
除此之外，容許孩子抱自身最深愛的小玩具，等孩子心態平復了，再漸漸地轉爲依賴教師。此外，教師幹萬不能用關小黑屋、體罰等恐 嚇孩子。
