據研究表明，一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。於是有很多個子比較小的人都想要長高。那麼長高的症狀有哪些呢？
長高對於個人來說，幾乎是沒有感覺的。因爲它主要是成骨細胞在不斷地分泌骨基質，這樣骨頭就會不斷地變長，但這只是很輕微的改變，可能一個人每天有幾個微米或者零點幾個毫米的生長變化，並不是很明顯，因此很多人都沒法感覺到。
人在長高的時候，會稍微感受到骨骼部分出現輕微的痠痛，這是人自身能感受到的變化。
孩子長高一般沒有太多的徵兆。想讓孩子長高，除了加強營養、注意鍛鍊外，爸媽還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。通過穴位按摩、經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育。
