很多家長髮現孩子會咬指甲。若孩子已經到了上學的年齡，還會咬指甲，並且已經養成習慣，家長一定要找到原因，並且幫助孩子改掉這習慣。那麼，如何改掉小孩兒咬指甲的習慣呢？
造成小孩兒咬指甲的原因有很多，比如孩子體內缺少鐵，鋅等微量元素；比如孩子精神一直處於高度緊張的狀態，壓抑，強迫，焦慮等；比如小孩兒沒有安全感，沒有良好的家庭環境，心靈受到損傷；除此之外，家長對孩子的要求過高，造成精神壓力。因此，建議家長帶孩子到醫院檢測一下微量元素並且及時補充。
若孩子平時學習壓力大或有家庭矛盾，建議一定要疏導孩子的心理，及時跟孩子交流溝通，解除孩子的心理壓力，這樣才能在一定程度上幫助孩子改掉咬指甲的習慣。另外，若孩子咬指甲已經很嚴重，媽媽們要耐心鼓勵孩子改掉這種習慣，日常中多給孩子心理安慰，也可以帶孩子去參加戶外活動，一方面可以增加見識，另一方面可以交朋友，轉移注意力。
改掉小孩咬指甲的習慣，只要家長應對辦法，其實很簡單。若孩子還有揪頭髮，或者是吸拇指的習慣，上述方法同樣適用。而且家長還可以慢慢的引導孩子分辨自己的行爲是對是錯，讓孩子自己提出辦法來解決，養成思考問題的習慣。若孩子成功改掉咬指甲等不良習慣，家長也要給予表揚。
