大腿粗是女孩子最不願看到的，但是現實生活中不少女性都是大腿粗。大腿粗不僅會影響整個身材，而且還讓人看着非常胖。因此不少女性都想把大粗腿變細些。那麼，女孩子大腿粗怎麼辦？
1、合理飲食：女孩子大腿粗要改變一些日常的飲食習慣，零食要遠離，油膩食物也要遠離，否則這些食物會讓身體變的更胖，大腿也會變的更胖。
2、不要熬夜：女孩子大腿粗，不要在經常的熬夜，因爲熬夜也會導致身體肥胖，因此，建議女孩子早睡早起，這樣不僅有利於減肥，還有利於健康。
3、運動：女孩子大腿粗要多運動，每天多做有氧運動或者瑜伽等運動，這樣不僅有利於體質變好，還能起到減肥的作用。不過，運動的同時也要注意休息，激烈運動或者運動量過大，是會對身體造成危害的。
4、按摩腿部：女孩子大腿粗可以適當的按摩一下大腿，這樣能起到減大腿的作用，不過要長期堅持，偶爾一次按摩對減大腿是沒有作用的。
提醒女孩子，大腿粗想要變細一定要堅持鍛鍊，不能半途而廢，否則是很難把大腿變細的。
