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六歲兒童頭髮發黃是缺什麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.66K 次
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很多家長都羨慕別人家的六歲孩子有一頭烏黑靚麗的頭髮,而自己家的孩子頭髮發黃,看起來比較瘦弱,同時也擔心是孩子體內缺乏某些物質引起的。那麼,六歲兒童頭髮發黃是缺什麼呢?

六歲兒童頭髮發黃是缺什麼

兒童常見導致頭髮發黃有可能是身體出現微量元素缺乏,具體如下:

第一、缺乏蛋白質,引起頭髮中氨基酸減少。所以應該給兒童多增加一些牛奶、雞蛋、肉類等優質蛋白的攝入。

第二、缺鐵,比如貧血。可以適當的補一些硫酸亞鐵會把頭髮發黃的症狀改善。

第三、缺鋅。可以引起孩子食慾低下、頭髮枯黃。適當補一些葡萄糖酸鋅口服液可以改善。有的會缺乏一些其餘的微量元素,最好是補充小孩的善存片或者21金維他等。

第四、還有一部分孩子頭髮發黃可能跟遺傳因素有一定關係,並不見得都與缺乏維生素或微量元素或者是貧血有關。

飲食上可以多吃一些海鮮類的食物,例如:扇貝等貝殼類食物、瘦肉等,還可以給孩子多吃一些黑芝麻,核桃,堅果類食物,注意營養均衡,多做戶外運動,加強鍛鍊,促進血液循環。

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