兒童每天吃到肚中的食物不是所有都被機體吸收的，營養物質留在身體中，沒用的通過糞便、尿液排出體外。兒童尿多情況常發生，特別是晚上較頻繁，那麼孩子晚上尿多怎麼辦呢？
首先是控制飲水。身體中大約百分之六十是水，兒童飲水需注意量和時間。假如晚上尿較多，睡前要控制其飲水量，這樣對兒童尿頻有好處，也不用擔憂尿太多了。在飲食上也要注意。晚上時，不要給孩子吃生冷及辛辣類的食物，此食物易在身體內產生較多尿液，也可讓膀胱壁比日常膨大，膀胱容量減小了，或是出現痙攣，此變化讓兒童處於深度睡眠中，就是有尿之時也不能，或者不願醒來，出現尿牀情況。
避免晚上尿頻繁，孩子儘量避免熬夜，或者是玩遊戲及看電腦等。制定科學作息習慣，避免過度疲勞、精神緊張。可養成睡午覺習慣，防止睡太沉，晚上有尿了，就可立即醒來，不會出現尿牀情況，也可及時排尿。
總之，兒童晚上尿頻繁的時候，可以從控制飲水及飲食等方面入手，而在諸多措施不見效之後，可以到醫院進行一下檢查，找出病因。
