避免藥物對寶寶傷害最好的辦法就是提高寶寶的抵抗力，讓寶寶少生病，媽媽們可以從以下幾方面做起。
一、母乳餵養
母乳是寶寶最天然最好的食物，科學的母乳餵養可以幫助寶寶增強免疫力。
二、營養的食物
母乳期時，母乳是最好的營養食品；輔食階段，母乳和輔食就是並行的最佳食品；在一歲之後，嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。媽媽們可以給嬰幼兒多食用橙子、杏、胡蘿蔔、草莓、柑橘、鱷梨、蔬菜油、穀物等。
三、運動和鍛鍊
運動和鍛鍊是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什麼季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。
四、休息和放鬆
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復，尤其是在寶寶疲勞和疾病前後，休息和放鬆更是起着不容忽視的作用。
五、每天日光浴
適當的自然光照可以保證寶寶的免疫系統正常工作。冬天裏，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發生。
六、不要害怕病菌
輕微病菌的感染，比如感冒、發燒等疾病，可以幫助寶寶完善免疫力，因此，當寶寶發燒、感冒後媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。
七、注射疫苗
媽媽們要按照醫生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫院或保健所注射各種疫苗。
