有時候寶寶會出現乾嘔的情況，寶寶乾嘔產生的原因有很多，有可能是因爲吃了不乾淨的食物或者是自身胃腸道有問題，出現乾嘔一定要查明原因，寶寶長時間乾嘔對身體健康是不利的，還會影響到寶寶的食慾，3歲寶寶乾嘔怎麼回事，寶寶出現乾嘔應該怎麼辦?
3歲寶寶乾嘔怎麼回事
第一，和寶寶添加輔食不規律或者是環境溫度變化都是有關係，這些都容易引起寶寶出現乾嘔或者是嘔吐腹脹等症狀的;
第二，由於寶寶的胃腸功能發育不健全，無論是母乳餵養還是奶粉餵養。當餵養不當時，寶寶可也很容易出現乾嘔症狀的;
第三，再就是一些疾病引起的，如消化不良、便祕、咽喉炎、先天性的幽門狹窄、胃食管反流、呼吸道感染性疾病、胃腸道疾病、藥物不良反應等等都容易引起寶寶出現乾嘔嘔吐等症狀的。
寶寶乾嘔怎麼辦?
1、如果是疾病所致的乾嘔，需要先明確其病原，然後在對症治療，不要盲目的用其他用於止吐的藥物哦。
2、要注意飲食，常吃蔬菜和水果，滿足機體需求和保持大便通暢，少吃刺激性和難以消化的食物。
3、家長要注意給寶寶保暖，寶寶的腸胃薄弱，注意冷暖十分的重要。尤其是在春秋季節變化無常的時候，更要注意保暖。
4、應該讓寶寶堅持參加運動，這能增加寶寶的腸胃功能，加強胃腸蠕動，從而減少乾嘔的情況。
5、家長還可以在睡覺之前給寶寶按摩一下腹部，這能幫助脾運，去積滯、通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。
3歲寶寶乾嘔看似很正常，但是如果寶寶長時間乾嘔沒有好轉就一定要引起重視，寶寶乾嘔喝自身胃腸道功能有一定關係，也有可能是因爲其他的外界因素導致，寶寶乾嘔一定要注意調理，飲食上還應該吃一些容易消化的流質飲食。
