口臭

1、口腔衛生。媽媽沒有給寶寶建立漱口、刷牙的良好習慣、或者寶寶有齲齒了，才經常會發生口臭。口腔內有積奶或積存的食物殘渣未能及時洗淨，或嵌塞於牙間隙和齲洞中的食物發酵腐敗，從而發出異味或臭味。

2、唾液減少。平時寶寶喝水少，再加上隨着年齡增長或疾病因素，唾液流速下降，水和唾液在口腔中可潤滑粘膜、清除微生物，維持口內環境。如果口腔中的水和唾液減少，口腔乾燥，細菌分解釋放、揮發性產物增多，口腔就會發生臭味。

3、炎症。口腔炎是口腔粘膜的炎症，是發生口臭的重要原因之一，在小兒時期較多見，尤其是嬰幼兒。引起口腔炎的主要有細菌、病毒及真菌，如鵝口瘡、皰疹性口腔炎、細菌性口腔炎等，這些病症可單獨發病，也可繼發於腹瀉、營養不良、急性感染、久病體弱等全身性疾病時。

4、消化不良。當孩子吃零食過多、飲食不節、暴飲暴食、或食用了不潔淨的食物時，加重了胃腸負擔，損傷了脾胃，造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況時，孩子就會表現出厭食、口臭、便祕等症狀。

5、口腔潰瘍。口腔潰瘍病因複雜，很多人一旦患此病就認爲是上火，就會盲目服用抗生素和維生素，造成許多治療上的誤區。口腔潰瘍發生的部位多見於口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、鹹、辣的食物時，疼痛更加厲害，口腔潰瘍的小兒更易發生口臭，並常伴有血涎。小兒口腔潰瘍多與偏食有關。

6、齲病。齲病，俗稱“蟲牙”。在正常情況下，牙尖之間有許多溝隙和小窩，稱之爲窩溝，當小孩剛長出“大牙”時，這些窩溝裂隙就比較深，容易積聚致齲的細菌而引起齲病，食物長期嵌入洞內與細菌代謝產物等混合存在會產生臭味。

中藥副作用相對較小，許多媽媽遇到小兒口臭，會選擇用中藥來幫助寶寶調理腸胃，小孩口臭確實可以通過中藥來進行調理。中醫將小兒口臭分爲胃經有溼熱型口臭和食積型口臭兩大類。

胃經有溼熱的孩子表現爲舌質紅、舌苔黃，口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等症狀，許多孩子還伴有大便乾結。可在中醫師指導下，吃一些清熱燥溼藥。如梔子6克，二花10克，佩蘭6克，藿香6克，大便幹者加2克大黃。煎的時候先加水泡20分鐘，煎15分鐘後，倒出藥汁，可加適量白糖服用。這個方子爲3歲左右孩子一天的量，早晚分兩次喝。

食積型口臭多見於1~6歲的城市孩子，與飲食不節、餵養不當有關。這類孩子長期食慾不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃爲主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保和丸。

平時養成重視口腔衛生的習慣是預防孩子口臭的有效方法，家長要從生活上給予適當的調理。此外，讓孩子多吃一些蔬菜水果及含水量較多的食物，少吃辛辣之物，定時定量喝水，形成定時排便的良好習慣。

1、培養孩子從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。

2、飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3、防止消化不良。當出現消化不良時，可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。

4、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

5、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕或消除口臭。

關於小兒口臭，許多家長都存在一些誤區，下面一塊來看一看都有哪些常見誤區。

誤區一：小兒無需刷牙、進食後喝點水就可以了

對於尚未萌牙且只吃奶的嬰幼兒來說，可以通過飲水的方式清理口腔，然而當孩子長到18個月，就要使用牙刷刷牙，這時家長要引導孩子教會正確的刷牙方法，順便將舌頭也揉捏若干次，據說可達到90%以上的清理效果。有舌裂或潰瘍症狀時，要加倍注意口腔護理，可用充分沾染牛奶的紗布，輕輕擦拭小兒舌面以及口腔各個角落。

誤區二： 小兒用餐時間長與口臭無關

產生口臭與食物接觸牙齒的時間有密切聯繫，因此要控制小兒用餐時間，並且養成按時、在指定的地方用餐的習慣，以確保口腔健康，從而預防口臭。

誤區三： 在牙科照X光線，對小兒有害

牙科專用X光線器械，產生放射線極其有限。比起在空氣或自然光照中得到的放射量還要少，因此在牙科醫院通過X光線檢查口腔狀況還是很有必要的。

應對小兒口臭首先要了解孩子口臭的原因，根據不同原因作出不同對策，幫助寶寶早日消除口臭，其次要在日常生活中養成良好的生活習慣，讓孩子遠離口臭。

1、吃點小藥也無礙

當發現孩子有口臭時，建議家長最好帶孩子到醫院確診，排除孩子患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周等炎症，再進行有針對性的治療和藥物調理，當病變治癒時，口臭也就會自行消失了。在治療疾病時，要合理用藥和應用抗生素，避免濫用誘發其他病變和二重感染等。並可在醫生的指導下，配合用中藥蘆根、薄荷、藿香等中藥煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除口臭。

2、睡前不要吃甜食

餵養寶寶要正常化、規律化，營養要均衡，勿讓孩子吃不潔淨和變質的食物，不要偏食或暴飲暴食；建議孩子不要吃太多零食，甜食，特別是睡前不要吃甜食。可適當地多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，以促進腸道蠕動，減少宿便，也有利於防治胃腸和口腔等疾病，防止口臭的發生。

3、涼開水是最好的飲料

平時要幫助孩子養成良好的衛生習慣，尤其是那些愛吃零食的孩子，一定要飯後漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時，更應注意口腔衛生，要及時清洗口腔，可用涼白開水或淡鹽水漱口，並要適當地多喝些涼開水，以保持口腔溼潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。

4、媽媽的乳頭要經常清洗

寶寶所用的食具，奶具等要經常清潔消毒，媽媽哺乳的乳頭要經常清洗，保持潔淨衛生，減少致病菌的胃腸和口腔感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。清潔消毒的辦法，最好是用煮沸和用開水清洗的方法即可。

5、3歲以後的寶寶要刷牙

刷牙是保持口腔潔淨，防止口腔疾病和齲病的發生，遠離口臭的有效方法之一。3歲以下的孩子，不要使用牙膏刷牙，通常用清水或淡鹽水就可以了。在哺乳和進食後及每天晚上，注意給孩子喂溫開水或漱口，可起到沖洗口腔的作用。孩子到了3歲以後，媽媽們可就要教他們刷牙嘍！