身體的不適有很多原因，尤其是寶寶的身體，家長都很關心，大家都很重視，有時不放心，還會到醫院，確保孩子的健康問題。食物的選擇很重要，一歲的寶寶會自己吃飯，同時不適也緊跟到來，大家朋友都非常擔心，一歲寶寶嘔吐怎麼辦?
一歲寶寶嘔吐怎麼辦
寶寶是消化不良所引起的噁心嘔吐腹瀉症狀。可以給寶寶吃點柔軟易消化的食物，少食多餐，忌油膩辛辣刺激性食物，吃點溫性的水果。小孩消化系統發育不完善，可以用健脾的藥物，除了適時補充電解質、水分及注意寶寶有無出現脫水症狀外(呼吸心跳加快、欲哭無淚，前囪門或眼眶凹陷、乏尿、活力變差)，應儘快送醫診治，找出原因。
一歲寶寶怎麼注意健康
讓寶寶多翻書，可以鍛鍊手指靈活，陪寶寶看書識字，每天堅持看，養成寶寶主動看書的習慣。訓練寶寶自己走，寶寶摔倒了，一定不要扶，忍痛引導寶寶自己起來，開始時寶寶會很慢，慢慢會自己起，這樣的寶寶堅強、獨立。
給寶寶說話的機會，如寶寶如果想拿杯子，不要馬上遞給他，要鼓勵寶寶說出來。要經常訓練寶寶說話的機會，12～24個月是寶寶口語的表達階段，應訓練寶寶主動表達自己的需求。學習口語最佳時間是2～4歲，所以不用等上學再學習英語，光腳丫走路好處多。
孩子的健康成長，是家長值得關注的，不僅是對於食物的選擇，還有健康的成長也很重要，養成好的習慣就很重要。寶寶身體出現問題，大家應該關注，寶寶身體出現問題，家長都很緊張，確保孩子的健康問題，朋友們更是不用擔心。
