現在的水果的選擇方面還是很多的，絕大部分的水果其實寶寶的發育都是有好處的。至於有一些媽媽很陌生的水果出現了，這個時候媽媽其實並不知道要怎麼做，要不要選擇給寶寶食用。因此牛油果對寶寶的好處？
首先媽媽要了解牛油果的營養具有保健的效果，如果寶寶因爲喝奶粉或者其他原因出現便祕，這個時候牛油果裏面的纖維可以幫助通便。因爲不可溶纖維有利於腸胃的消化，可以清楚堆積在寶寶體內的殘留物，之後就可以緩解寶寶便祕的事情。
牛油果裏面有百分之三十的油酸，是屬於一種植物性的油脂。如果寶寶很大了頭髮還是很乾枯。適當的補充牛油果會有很明顯的一個變化的，可以幫助寶寶的頭髮恢復潤澤的情況。媽媽發現寶寶頭髮乾枯的儘快給寶寶吃牛油果。
牛油果不僅僅是有油酸，還有豐富的鐵物質，鉀物質，而且含量是比一般的水果還要高1-2倍的情況。小的時候吃牛油果可以預付貧血的出現，同時可以促進寶寶的生長的發育，畢竟裏面的物質可以填補平時食物攝入的一個缺陷，達到營養的均衡。
