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孩子吃益生菌的好處

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.05W 次
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孩子吃益生菌的好處

其實,等寶寶再大一些,就可以給寶寶服用一些補充劑,益生菌就是其中一種。而益生菌是有益於人體的活性微生物,人體本身也有不少此類的益生菌。那麼,讓孩子吃益生菌有什麼好處呢?

益生菌需要寄養在一些生物身上才能夠生存,其能夠促進人體營養吸收,有利於腸胃消化吸收各種營養。還能夠防止人體腹瀉,調整腸胃功能,促進人體新陳代謝,增強人體免疫力。一些益生菌還能夠保護人體泌尿系統,預防陰道受到感染,降低血清膽固醇。益生菌還能夠調節身體免疫功能,有效緩解過敏症狀。

所以,讓孩子食用益生菌是有必要的。益生菌能夠調節腸道微生物平衡,有利於人體健康。因此,可以讓寶寶多食用含腸道益生菌的補充劑,增加腸道益生菌,減少有害菌羣,起到保健作用。

但是補充益生菌的同時,需要注意一些事情。一是補充益生菌要通過溫水服用,以防止益生菌羣死亡,失去其正常功能。而且,不要讓孩子和抗生素一起服用,因爲這會消滅益生菌。若是服用了抗生素,要等到兩三個小時後才服用益生菌。而且,益生菌的補充適合一歲以上的孩子。

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