很多寶寶都有奶睡的習慣，在早些年人們還不太清楚奶睡的危害，但是隨着研究的深入，人們逐漸發現奶睡不利於寶寶的健康生長，無形中加重了寶媽的負擔，那麼寶寶要吃着奶才能入睡怎麼辦？
有奶睡習慣的寶寶不容易形成自主睡眠的習慣，而且睡眠的質量不是太好，爲了避免寶寶吃着母乳睡，培養孩子養成健康的睡眠方式，可以採取以下的措施：
1.不要等到寶寶有了睏意，想要睡覺時再哄他們睡覺，這讓他們容易條件發射，又想起吃奶來，在他們不困的時候可以選擇陪他們一起玩，抱着他們行走，輕輕地撫摸寶寶，左右晃動等，慢慢培養他們的睡意，幫助他們入睡。
2.在睡覺前寶媽不要出現在寶寶的視線裏，讓寶爸或者婆婆哄寶寶睡覺，使寶寶暫時忘了吃奶的事情。
3.儘量在白天把寶寶餵飽了，這樣他們在晚上吃奶的量就會減少，醒的次數減少了，需要吃夜奶的機會就大大減少了。
4.睡覺前要有一個規範的模式，讓寶寶有一個心理準備，知道這麼幹後就離睡覺不遠了，逐漸形成規律性的東西，寶寶睡覺就會慢慢離開奶，自主睡覺。
