在寶寶成長過程中，家長需要注意的事項有很多，其實飲食方面也是非常重要，如果寶寶沒有攝取足夠的營養，而且不是均衡合理的攝取，就會對寶寶身體產生影響，甚至會導致身體生病不適，因此有家長問到，寶寶吃橘子會不會上火？
橘子中糖分含量是最多的，因此當寶寶吃太多橘子的時候，當多餘的糖分不能及時被消耗掉的話，便會由積聚引起上火，寶寶上火時會表現爲有眼屎增多、舌苔變厚發白或發黃、嘴角起皮發紅、小便少發黃以及便祕等，因此家長一定不可以讓寶寶吃太多的橘子。
因此當寶寶有上火症狀出現時，如果症狀比較輕微的，可以讓寶寶多喝點水，並且給寶寶按摩一下腹部，吃些清淡容易消化或者纖維素含量多的食物，這樣可以促進胃腸道消化能力，將體內有害物質排出，就不會上火了，如果症狀比較嚴重的，就要及時到醫院就診，才能儘早痊癒。
其實家長想要防止寶寶上火，日常在寶寶飲食的時候，就要合理安排控制分量，避免讓寶寶多吃，不健康的食物儘快不要給寶寶吃，如油炸重口味的食物等，多喂寶寶喝水，利於清楚體內廢物，養成寶寶良好的睡眠規律，保證足夠的休息時間，對於寶寶健康有好處。
