剛出生的小孩子身體健康非常重要，在吃的方面有很大的要求，因爲孩子的發育很重要，營養很重要，所以要多吃一些含鈣多的食物，要進行合理搭配，那麼一歲後寶寶吃什麼長高？
大家都知道要是想讓小孩長高，補鈣是不能缺少的，因爲鈣對小孩身體骨頭的發育有着重大的作用，鈣是骨骼的重要組成，所以第一步家長要辦的就是補鈣。平常多給孩子吃一些含鈣量多的食物，比如像奶製品的這樣，這裏面就含着豐富的鈣質，這對小孩的成長有着巨大的作用。有的補鈣品也不貴，還有的補鈣品不一定是真的，看着不對了就不要吃了，注意孩子的身體健康。
大家都知道豆製品的所含營養很高，尤其是蛋白質更爲豐富，有利於孩子的生長，這在寶寶的生長過程是不可或缺的，所以媽媽在平時多給孩子吃一點，豆製品裏最有效的就是豆漿了。當然建議一下，一歲的寶寶的還是不要喝了，因爲怕孩子消化不好。
在平時的生活中不要養成寶寶挑食的習慣，少吃零食，多吃飯，這樣就會使寶寶的身體變得更加健康。
