小寶寶在一歲時候，已經可以吃較多種類的食物，有時難免寶寶會有，進食過多的現象發生，這也會讓寶寶因積食消化不良，而發生嘔吐，出現這種情況飲食方面就需要多加註意。那麼，一歲寶寶嘔吐後吃什麼好呢？
一歲寶寶出現嘔吐，大多數是和進食過多積食，或者是飲食不衛生而造成嘔吐發生，因此在寶寶出現嘔吐之後，需適量的進行控食。控食的時間以6小時左右爲宜，也不宜過久，當寶寶嘔吐症狀減輕時可適量進食。
嘔吐後的飲食要儘量喝些稀粥類食物，可以給寶寶熬一些小米粥或白米粥，或者是營養米糊，營養米粉等這一類流質食物爲主。這類食物可緩解腸胃不適，容易消化好吸收。並且還應警惕寶寶嘔吐發生時，是否有身體發燒發熱等症狀，如有應及時就診，以免延誤病情。
寶寶嘔吐之後的近期飲食，暫時不要讓寶寶吃肉食和吃雞蛋這一類食物，避免腸胃負擔加重。並且一歲寶寶還處在喝奶粉的階段，所以可以適量讓寶寶喝三階段配方奶粉，但也不易餵奶過多，一定要掌握適量爲宜。
