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小孩發燒能不能吃香菇

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.97W 次
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小孩發燒能不能吃香菇

發燒是一種普遍的病症,而小孩出現發燒症狀更是極爲常見,當出現發燒的時候,飲食就會受到影響,除了採取適當的治療之外,給予小孩及時的飲食調理也是非常重要,對於不能吃的食物絕對要禁止,那麼,小孩發燒能不能吃香菇?

小孩子發燒期間是可以吃些香菇的,因爲香菇富含蛋白質、維生素(B1、B2、C)、多糖類及礦物質元素鈣、磷、鐵等多種不同營養成分,其中有種誘導劑叫做干擾素,這種誘導劑能夠干擾體內病毒蛋白的合成,使其無法繼續正常繁殖,能夠幫助小孩提高身體的免疫能力,更好的抵抗疾病。

而且香菇還含有大量的膳食纖維,小孩子在發燒期間吃些香菇,還能夠促進胃腸道的蠕動消化,縮短大便在腸道內停留時間,讓大便可以保持暢通,這樣就能夠讓小孩子體內有害物質可以儘快排出體外,有利於小孩子身體恢復。

小孩子在發燒期間,媽媽最好給孩子多吃些流質的食物,這樣才能讓小孩攝入營養,還能避免加重胃腸的負擔,因此媽媽想要給小孩吃香菇,可以將香菇切碎放到稀飯或白粥裏面給孩子吃,此外發燒容易使孩子體內水分流失,所以要多給孩子喝白開水,有效預防脫水症出現。

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