媽媽們爲了方便照顧寶寶，就會陪伴寶寶一起睡覺，一來是爲了照看寶寶，而來也是給寶寶一種安全感。久而久之寶寶就會習慣媽媽的陪伴，從而形成依賴。那麼，寶寶從小就自己睡好嗎？
寶寶從小就自己睡，有好處但也有壞處。媽媽們可以考慮在寶寶三歲以後，就讓寶寶自己睡覺，太早和太晚讓寶寶自己睡，都是不大好的。太早讓寶寶自己睡，就沒有給夠安全感，這會讓寶寶睡的不踏實。太晚讓寶寶自己睡，就怕寶寶依賴性太重，不習慣單獨睡覺，這樣一來也不利於睡眠。
寶寶能不能自己睡覺，還要看年齡大小、寶寶的膽量以及獨立性等，其中最關鍵的還是寶寶對父母的依賴程度。剛開始讓寶寶自己睡的時候，儘量不要離父母太遠，兩個房間稍微挨近些。而且寶寶的房間內可以設置溫和的夜燈，這樣寶寶半夜醒來纔不會害怕。
媽媽們還可以從小就給寶寶一個小牀，讓寶寶擁有自己睡覺的空間，同時也能睡的舒服，培養他的獨立自主。等到寶寶自己一個人睡的時候，要等寶寶睡熟了再離開房間，慢慢讓寶寶養成自己睡覺的好習慣。另外，房間要保持良好的通風。
