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孩子牛奶過敏怎麼補蛋白質

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.54W 次
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孩子牛奶過敏怎麼補蛋白質

如果孩子爲過敏體質,比較常見的過敏原有牛奶蛋白過敏,有這種情況的孩子,食用牛奶或者牛奶製品就容易出現過敏現象。而這也是讓有這類情況孩子的家長,常感到比較頭疼的問題,那麼孩子牛奶過敏怎麼補蛋白質呢?

1. 孩子對牛奶過敏可以喝低過敏源性的配方奶粉,從而能夠補充身體所需的蛋白質營養。這類奶粉有深度水解蛋白配方,或者氨基酸配方類型的奶粉,孩子喝這類奶粉能夠有效替代牛奶,其所含有的一些營養物質也很豐富,可以合理安排給孩子食用。

2. 較大年齡的孩子能夠吃多種食物,也可以從食物中有效攝取蛋白質營養。要注意孩子的飲食結構合理,所吃食物種類多樣化,葷素搭配營養均衡,但要注意,平常不要吃蛋糕、奶酪等含牛奶的食物。可適量多吃些精瘦肉,以保障孩子身體生長髮育所需的蛋白質營養。

3. 另外,屬於過敏體質的孩子,家長應該及時帶孩子去醫院的皮膚科,進行過敏原的檢測。一般通過這種檢測方式能夠確定孩子對哪些食物有過敏現象,這樣在今後的飲食中也能儘量避免食用易引起過敏的食物,從而可減少孩子出現食物過敏現象。

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