感冒一般指的是上呼吸道感染，兒童發生率比較高。一般治療正確，患兒大多可在十天左右自愈。而抵抗力比較差的兒童，往往自愈會比較慢，容易出現精神恍惚、嗜睡乏力的情況。那麼，小兒感冒精神不好怎麼辦呢？
1、觀察孩子的狀況。孩子在生病期間通常會伴有消化不良，並且出現全身乏力、嗜睡等一系列症狀。如果症狀持續時間不長，可以讓孩子在家多休息，給孩子吃清淡的流質食物，等病情好轉後孩子的精神狀態自然會好轉。如果孩子感冒後精神非常萎靡，並且非常不舒服，需要到醫院進行徹底檢查，及時治療，以免耽誤病情。
2、調整飲食。感冒後可以適當地給孩子多喝水，喝水有助於新陳代謝，幫助細菌通過尿液排出體外。喝水還可以幫助降低體溫，從而緩解發熱的症狀。感冒後注意飲食清淡，多吃蔬菜和水果等容易消化的食物，儘量少吃高熱量食物。
3、注意休息。感冒後更要注意休息，通常感冒後身體會比較虛弱，需要充分的休息才能恢復。讓孩子多休息有助於身體對抗感冒。
