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幼兒如何科學補鈣

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.78W 次
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幼兒如何科學補鈣

因爲寶寶的生長需要大量的鈣質,所以孕產婦在孕期就會開始足量的補鈣,而當寶寶出生之後自然更加需要補充鈣質來助力孩子成長,但關於幼兒補鈣的說法卻五花八門,讓很多家長不知道究竟該怎麼辦,那麼,幼兒如何科學補鈣?

幼兒是需要補鈣的,而在鈣的補充製劑有液體鈣、片劑鈣、顆粒鈣等,成分也有所區分,可以選擇一樣孩子比較能接受的方便食用的鈣來進行補鈣,每天分爲2-3次進行服用,另外要注意搭配維生素D來輔助鈣的吸收,如果缺乏維生素D也同樣會造成缺鈣的情況。

而除了口服的補充製劑,也可以多帶着孩子進行室外的活動,多運動,多曬太陽,也都對補鈣有積極作用,另外飲食上也要注意,不要挑食,保證營養充足,畢竟除了鈣,其他的營養成分對孩子的生長髮育也是非常重要的,家長朋友需要注意。

另外,無論是鈣還是其他的營養成分,具體應該補充多少,還是應該根據每個孩子的具體情況來判斷的,有些孩子飲食狀況比較好,平時的飲食就能夠給孩子提供足夠的營養物質,這個時候孩子哪怕不額外補充某些營養也是可以的。

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