有的孩子不缺鐵，但是家長擔心孩子會卻鐵，那麼怎麼預防呢，如何預防孩子缺鐵呢，本站小編就來說說吧。
優先添加鐵強化輔食是預防缺鐵的第一步
寶寶出生時會從媽媽那裏吸取到一些鐵，媽媽在孕期注意鐵的補充有利於寶寶的鐵儲備。
而這些儲備鐵通常僅能夠滿足寶寶出生後4-5個月的需求，而母乳中鐵含量並不豐富。
所以，寶寶6個月添加輔食時應該優先選擇一些鐵強化食品，如鐵強化米粉，之後可以儘早嘗試肝泥。
日常做到均衡飲食，注意富鐵食物的補充
飲食均衡，吃的食物種類豐富的寶寶通常不易發生營養缺乏。而有意識的合理安排富鐵食物的補充也能較有效的預防鐵缺乏。
建議每週吃1-2次健康的動物肝臟或血製品，每次20g左右;並保證攝入一定量的畜禽肉類，約每週100-150g。
