補鈣已經是一個老生常談的話題了,但是很多新手爸爸媽媽們還是不清楚孩子怎麼樣纔算是缺鈣,也不知道如何更科學地給寶寶補鈣,那麼今天本站小編就來帶大家瞭解一下:寶寶缺鈣的表現 如何給寶寶補鈣
寶寶如果是輕微缺鈣,那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質,如果是缺鈣比較嚴重,則需要根據醫生的指示,用藥物來給寶寶補充鈣質。那麼,什麼樣的寶寶容易缺鈣呢?
1、早產兒和出生體重較低(低於3公斤)的孩子;
2、孕期缺鈣的媽媽所生的孩子;
3、哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的孩子;
4、少曬太陽的孩子;
5、生長髮育太快的孩子;
6、吃奶少的孩子。
1、盜汗,夜間入睡後,寶寶頭部大量出汗;
2、夜驚夜啼,寶寶夜間會出現驚醒和啼哭不止的現象;
3、枕禿圈,寶寶後腦勺的頭髮被磨光,形成枕禿;
4、日間坐立不安,寶寶愛哭鬧,對周圍環境不感興趣;
5、出牙晚,寶寶出齒不齊,牙齒髮育不良,牙齒排列參差不齊,咬合不正,牙齒鬆動,過早脫落都是缺鈣表現;
6、生長遲緩,寶寶學步晚,X型腿,0型腿,肌肉鬆軟無力;
7、前囟門閉合延遲,寶寶1歲半後前囟門仍不閉合的話,寶爸寶媽就要注意了
8、串珠肋肋軟骨增生,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,造成小兒通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;
9、肌肉肌腱鬆弛,小兒缺鈣嚴重時,如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛,可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛,可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
另外,寶寶缺鈣還會時常出現食慾不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下和免疫力下降等症狀。
1、奶類。在日常生活中,鈣的主要來源還是通過食補,牛奶及奶製品,大豆及大豆製品,蝦皮、蝦米、芝麻醬等。
2、鈣製品。如果食品中的鈣無法滿足寶寶所需要的量,就需要給寶寶另外補充鈣製劑。不過,需要注意的是,目前市場上鈣製劑五花八門,因此父母在選購時應仔細看清鈣製劑的化學成分、鈣元素的含量以及鈣的溶解度和吸收率,不要盲目地跟着廣告走。
3、魚肝油。並不是所有寶寶都需要補鈣。一般來說,鈣的吸收都需要維生素D的幫助,以促進鈣的吸收,所以嬰幼兒可以口服魚肝油,預防量是400國際單位/日。另外需要多曬太陽,暴露的皮膚儘量多一些,皮膚在陽光的紫外線照射下,可產生維生素D3。