月子是女性生產之後必須要經歷的一段時期。月子裏的女性一定要特別的注意飲食行動等各個方面，積極做好月子裏的休養和恢復工作，這樣的話才能夠讓你的身體儘快恢復原來的狀況。很多女性月子裏都出現了發燒的情況，那麼月子裏發燒37.5度正常嗎？
月子裏發燒37.5正常嗎
產後24小時到產後10天，是新媽媽們最容易發燒的時期，一般來說，新媽媽在分娩之後的1—2天可能有體溫升高的情況，如果沒有超過37.5度，不需要擔心，睡一覺也許就沒問題了，超過37.5度，就需要看醫生了。
月子裏發燒怎麼辦
1、準確的測量體溫
產婦出現發熱的時候，首先要唄體溫測量準確率，不要空虛一場。測量體溫應在安靜的狀態下測量，不要在進食後、運動、或是沐浴後測量體溫，在這種狀態下測得的體溫都偏高，應在上述活動半小時後測量體溫。
2、熱度的分類
發燒分爲低熱，其體溫在37.3℃-38.0℃之間；中度發熱，體溫波動在38.1℃-39.0℃之間；高熱的體溫在39.1℃-40.0℃；還有一個是超高熱，體溫大於40℃。在產婦出現發熱的時候，可以對照上面進行判斷是屬於那種發熱。
3、多飲水
產婦發燒的時候一定要多飲水。多飲水一方面可以補充因發熱導致出汗機體丟失的水分，一方面也可以通過增加尿液來排出體內的代謝廢物，讓熱隨着尿液排出體外，從而達到降溫的作用。尿液增多也可以達到沖洗尿道的目的，達到減少細菌在尿道停留的機會，預防泌尿系感染。
4、冰袋降溫
產婦發燒的時候，可以採取冰袋來降溫。在冰袋的外面包一層棉布，不要讓冰袋直接接觸產婦的皮膚，那樣會引起皮膚的不適。冰袋可以放在有大血管走動處的皮膚處，如額頭、頸部、腋窩、腹股溝處等部位。
5、酒精擦浴降溫法
產婦發熱的時候也可採取酒精擦浴的方法來降溫。一般用30%-50%。擦浴的時候也是挑有大血管走動的地方擦浴，擦浴的時候，注意手下的力度，皮膚不要擦破爲宜。
6、產婦發燒的時候還是要到正規醫院去就診，上述的降溫方法都是物理降溫，還有藥物降溫法。但是因爲產婦涉及大哺乳的問題，在溫度低於38.5℃的時候，一般都採用物理降溫，超過38.5℃的應針對發燒的原因採取藥物降溫。
通過本文介紹可以知道月子裏發燒37.5度其實算是比較正常的情況，如果不是高燒的話最好是不要採用藥物治療，可以好好休息一下，也可以及時採取措施用物理降溫等方法來降低自己的體溫。如果你是一位月子裏發燒的女性只要是不是高燒就不必緊張哦。
