相比於刨腹產，順產雖然更加疼痛，但是因爲沒有傷口，所以後期恢復的時間比較短，生產以後腹部的皮膚會變得比較鬆弛，所以很多媽媽想要快速收腹，不知道該選擇什麼樣子的內褲和收腹帶，那麼順產後月子穿什麼內褲？收腹帶怎麼穿效果比較好？
順產後月子穿什麼內褲？
產後穿孕婦內褲，因爲生完以後肚子還是很大的，而且也可以墊衛生巾，此時可以選擇有塑身託腹功效的產後塑身衣。
在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
產後坐月子穿什麼內衣？
1、面料彈性好的純棉面料內衣是產後內衣最好的選擇，相對於化纖面料的內衣來說，棉布內衣可減少纖維塵粒進入乳腺導管，從而影響到乳汁的分泌。
2、有開口設計的產後內衣，不僅提高了文胸本身的功能，同時因爲這樣的文胸可以隨時打開，哺乳時，產婦只要用一隻手就可解開釦環，一隻手還可以抱着寶寶非常方便。
文胸的內衣最好是底邊寬，上邊可稍微大號一點,這樣穿着的時候，腋下的贅肉纔不會形凹溝非常難看。文胸的肩帶方向應該選擇垂直的，要釦子前置的文胸更方便哺乳。市面上有專用的哺乳內衣可賣。文胸儘量選擇淺色的，避免深色的，同時要注意不要選擇會退色的文胸。
產後如何科學坐月子？
1、注意休息
休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在牀上。通常，在寶寶出生後的第二天，產婦就應該下地走動，活動身體，有助於產後恢復。
2、注意子宮恢復情況
產後要注意觀察子宮的恢復情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個月後惡露應排淨，若惡露不淨或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。
3、保持精神愉快
產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裏保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
順產後月子穿什麼內褲的內容就分享到這裏了。順產之後選擇內衣內褲需要選擇透氣性強的純棉的，還有可以穿收腹帶來塑形，幫助身體恢復，不過使用一段時間收腹帶之後，需要解開休息一段時間，否則不僅沒有收腹的效果，還會有反效果！
