生完寶寶後，坐月子是十分重要的事情。所以，很多寶媽們都在月子當中很關心自己的身體。在期間，不僅飲食方面需要多注意，不能着涼，而且在生活上也要加以重視。比如在秋天，要穿厚點的衣服，多注意保暖，會對身體有很大的好處。那麼，秋天坐月子穿什麼睡衣？
秋天坐月子穿什麼睡衣
老一輩的人都說“坐月子是女人的第二次投胎”，由此可見，坐月子的舒適程度可以直接影響到一個女人以後的身體健康。對於坐月子的新媽媽來說，除了要注意好飲食和休息外，衣着方面的準備也需要講究。
由於秋天溫差較大，應該注意及時更換衣服，中午較熱的時候可以適當少穿，但仍應穿長褲和較薄的衣衫，穿布襪和平底布鞋。產褥期本來褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒。
晚上溫度比較低，不要開窗睡覺，並且注意加蓋適當厚的被子，以保暖不過熱爲度，晚上起來餵哺嬰兒的時候，不要因爲過急而不穿衣服，以防受涼。
月子裏如何穿衣
1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。
產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最爲明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。
2、應該穿長衣長褲，穿薄襪子。
戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，爲了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。
在秋天坐月子保暖是十分關鍵的。因爲秋天的天氣比較涼，如果坐月子受涼了，會對身體造成不良的後果。而且在飲食方面也要注意，多以流食爲主，少吃生硬的產品。如果在月子期間出現了任何不適的情況，要去醫院進行就醫，這樣可以有效的得到治療。
