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三月份坐月子穿多厚的衣服

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.06W 次
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三月份坐月子穿多厚的衣服

月子的女性與正常的女性在穿衣,吃飯以及運動等方面都有一定的區別。坐月子期間要求女性吃清淡,易消化,營養豐富的食物;穿衣服的話,就要求比正常人穿的要多一些。特別是冬天坐月子更是要注意保暖,三月份坐月子穿多厚的衣服?

三月份坐月子穿多厚的衣服

春天天氣變幻無常,產婦的衣服要根據氣溫的變化而變化,儘量要穿長袖長褲,同時要適當的包信頭,坐月子一切要以暖和舒適爲主。總之,三個月坐月子儘量還是穿的厚點,只要不感覺到熱,就沒有問題。

坐月子穿衣注意事項

1、新媽媽穿衣應與季節相符合

坐月子的時候根據氣溫的變化隨時增減衣物,夏天坐月子的話穿的要單薄些,不要過於把頭捂起來,如果是爲了避免吹風就穿長袖的清涼衣物,睡覺的時候在身上蓋上毛巾或是牀單,注意保暖就可以了,春秋兩個季節坐月子產婦穿的比較厚些,冬天坐月子穿衣服要注意腰和肚子還有下身的保暖工作一定要做好。

2、穿衣要以舒適寬鬆爲主

緊身衣物穿在身上不利於血流流暢,特別是乳房也會受到壓迫,嚴重的還會引起乳腺炎,所以新媽媽穿衣應以寬鬆舒適爲主。

3、長袖長褲穿厚襪子

新媽媽的衣着首先是要保暖,因爲坐月子期間身體比較虛弱,容易受寒,新媽媽最容易受寒的是肚子和腳,所以褲子一定要穿長褲,最好是高腰的,高過肚臍,腳上穿上純棉的厚襪子,防止落下月子病,其實衣物一定要寬鬆舒適,過緊的衣物讓新媽媽穿着不舒服,還會影響健康。

坐月子期間,保暖是相當重要的,即便是夏天,也不有忽略這一點。當然,夏天也不能捂的過嚴,否則容易患上熱射病。除此之外,家裏的通風也很重要,家裏必須要有新鮮空氣進入,還要注意家裏的溼度。總之,坐月子必須要注意的問題很多。

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