懷孕也許對於一些人來說並不是一件值得高興的事，也許是因爲夫妻雙方由於經濟條件的限制而無法撫養下一代，或者是因爲還不到要孩子的時候，所以有些人會選擇做人工流產的手術。那麼，在做完無痛人流術後該怎麼保養呢？在手術後又該怎麼注意飲食的呢？
無痛人流術後怎麼保養？
1、手術流產後一週之內不要喝酒和咖啡，不要吃刺激性的食物，如麻辣鍋、冰品等等，以免出血、腹痛增加。藥物流產從吃藥開始，上述的食品也應避免。
2、抗感染、防皺紋抗氧化。在接受了人工流產治療後，需要特別補充一些抗氧化的食物，來對抗自由基對身體和肌膚的危害。
3、細心呵護陰部。由於出血的時間比較久，長期使用棉墊護墊容易引起陰部不適及感染，要注意定時更換，儘量穿寬鬆棉質的內褲。在出血期間，洗澡以淋浴爲主，但是陰道內不要衝洗。
4、注意休息。無痛人流後的一週內，應該儘量休息，維持充足的睡眠，如果能夠請假幾天更好，流產週數較大的人應該休息兩週以上。
無痛人流術後該怎麼注意飲食？
要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
通過小編的詳細介紹，大家也都知道了在做完無痛人流術之後該怎麼保養自己了吧。在這裏值得提出的是，醫院裏的醫生也建議在懷孕的第一胎最好不要做人流手術，能保留寶寶儘量保留，因爲這會對以後的生育能力會有一定的影響，實在保留不了也是沒有辦法了。
