媽媽們懷胎十月十分的不易，生產過後因爲要母乳餵養，所以飲食和生活還是會有很多不便行爲，其實這些並不是媽媽們最在乎的事情，因爲爲了寶寶這些都是可以忍受的，但是懷孕期間造成的妊娠紋卻是很難消除的，有經驗的媽媽們知道產後孕辰紋怎麼消除麼？
產後妊娠紋怎麼消除呢
1、飲食調節身體機能
其實任何人的身體都有一定的修復作用，不過有的人大，有的人修復功能比較弱，因此每個人產後的孕辰紋不一樣。而調節飲食對身體的自我修復有很好的幫助。如果想要知道產後如何快速消除孕辰紋，自然就不能錯過飲食調節，而飲食調節當中，多吃一些蛋白質類的食物，對產後如何快速消除孕辰紋有極大的幫助。
2、正確喝水，不喝飲料
喝水是任何人都會做的，而且每天大家都在喝水。但是卻並不是所有的人都在正確的喝水。很多人都是渴了的時候喝上一大杯，之後就滴水不沾，直到自己渴了爲止。這樣的做法顯然是錯誤的。因爲這種情況下喝水，表示肌膚已經缺水到非常嚴重的地步，不得不靠喝水來解決了，而這對於肌膚的彈性有很大的負面影響。
妊娠紋是怎麼形成的
妊娠紋的發生和嚴重程度與體質有關，並不是所有的孕婦都會有妊娠紋的。女性懷孕超過3個月時子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆從而讓腹部肌肉和皮膚彈性纖維開始拉長，特別超過6個月時，這種拉伸更爲明顯。
當這種拉伸超過限度時，腹直肌腱會發生不同程度的分離，皮膚彈性纖維發生斷裂，這時粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋就會出現在腹部的皮膚上。產後彈性纖維就得以修復，但不能完全恢復到原來狀態，這時孕期產生的裂紋會褪色變成銀白色，到此妊娠紋就正式生成了。
妊娠紋其實是一種皮膚損傷，而且受損後會根據人的體質不同恢復情況有所不同，有些人會選擇用除疤藥膏，但是如果母乳餵養的話，藥膏也是要到斷奶之後使用的，所以多喝水，做一些按摩和運動，促進身體新陳代謝的發於是產後孕辰紋消除的最好方式。
