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懷孕妊娠紋產後怎麼消除

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.15K 次
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懷孕妊娠紋產後怎麼消除

當女性懷孕之後,肚子會隨着胎兒的增大而增大,當肌肉發生斷裂之後就會出現銀白色的妊娠紋,妊娠紋即使是在產後也會伴隨着母親。很多人都覺得妊娠紋不夠美觀,那麼,懷孕妊娠紋產後怎麼消除?

產後妊娠紋一直是很多孕婦關心的問題,可以通過以下方法解決:

1.增加皮膚彈性:專家建議,避免妊娠紋應該從日常保養開始。孕前一定要注意運動,經常做按摩,並堅持用冷水搓澡以增強皮膚彈性。同時要注意營養,多吃富含蛋白質和維生素的食物,增加皮膚彈性。

2控制體重增加:體重增加不僅會帶來背痛、妊娠高血壓、糖尿病和產後出血的風險。瑞典科學家的研究表明,懷孕期間體重增加16公斤或更少可以更成功地恢復懷孕前的苗條身材。即使產後比原來重,幅度也可以控制在2公斤以內。

3.適度按摩:使用精油和專業瘦身產品進行局部按摩,可增加皮膚彈性,並可與抗條紋霜配合使用。不僅使按摩更容易,而且保持皮膚滋潤,避免過度和強烈的拉。建議孕期3個月至產後3個月堅持腹部按摩,可有效防止妊娠紋的形成或淡化已形成的細紋。

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