有的媽媽因爲乳腺不通，所以很大部分的奶水流不出來，不足以給寶寶來補充能量。所以媽媽就想到要去通乳，如果只通乳一次，效果並沒有非常明顯，但是如果連續通乳，又害怕傷害身體。那麼，通乳連續做三天可以嗎？
通乳連續做三天是可以的，而且連續三天通乳效果纔會更明顯。第一天通乳主要是爲了把乳腺疏通，第二天通乳是爲了鞏固，第三天是爲了催乳，少了其中一個步驟都是不可以的。
很多媽媽通乳都是找催乳師的，而催乳師是通過按摩把媽媽的乳腺揉通的。但是並不是每一個媽媽都適合找催乳師的。如果媽媽摸着自己的乳房有硬塊而且感覺到疼痛找催乳師有用。但是如果摸着乳房很軟，說明媽媽是沒有奶水，需要吃一些催乳的食物。
在選擇通乳師的時候，一定要到正規的機構選擇，不然會感覺到非常疼痛，而且對以後也不利。最後通乳的同時要配合吃一些催乳的食物，多吃木瓜燉牛奶，安神之餘又可以幫助乳汁分泌。鯽魚湯也可以幫助通乳。吃什麼食物都要先考慮嬰兒和母親會不會過敏。
