每個女性都是愛美的，都希望自己有一個好的身材。對於已經生完寶寶的寶馬來說，身材會發生很大的變化，有的人會變得很臃腫，但是也有的寶媽會恢復到以前的身材，那麼月子裏會瘦的原因是什麼？
一、母乳餵養。生產完後進行母乳餵養，是其中的一個誘因。因爲在餵養過程中，會消耗很多熱量，即使吃的食物很有營養也會被寶寶吸收，所以有的寶媽就會迅速恢復身體，甚至會更瘦一點。
二、控制飲食。有的寶媽會在生產之前進行學習，會知道產後不宜大補，只需要比平常更均衡一點即可。各種食物都需要攝入，大魚大肉的飲食習慣也不適合產婦了，否則過多的油膩食物中國的脂肪就會逐漸的堆積，進而引起肥胖。
三、適當鍛鍊。產婦如果身體恢復的好，可以在產後及時進行修復訓練，適當的進行散步、慢走，或者是在老師的指導下進行瑜伽鍛鍊，都可以快速的恢復身材。另外如果寶媽適當的照顧寶寶，進行換尿布、洗衣服以及做家務，也是會快速消瘦的。如果寶媽在產後不能有足夠的休息時間可能會導致內分泌紊亂，會變得越來越胖。
