孕期很多孕媽媽臉上會出現斑點，確實是一件非常頭疼的事。很多孕期的媽媽爲了肚子裏寶寶的健康着想，一般都不會在孕期祛斑，但是等到產後，都會想要儘快去除斑點。那麼我們現在就來看看產後多久可以點斑？
一般在孕期形成的斑點，在產後的三到六個月之內都會自行減輕的，這段時期也是祛斑的最佳時期，如果斑點沒有自行消失，寶媽們可以在這段時間內進行點斑，在最佳時期內祛斑，效果纔會達到最好。錯過了這段時間再祛斑的話，效果就不明顯了。
長斑的媽媽們在平常的飲食中應該儘可能多吃維生素C豐富的食物，因爲維生素C能夠有效抑制黑色素的產生；維生素C還有美白的功能，對皮膚生理的功能有促進的作用。這類食物有獼猴桃、檸檬和西紅柿或是綠色蔬菜等。
平時外出時，一定要注意做好防曬措施。除了塗抹防曬霜之外，最好能夠戴上帽子或是墨鏡、遮陽傘也是不錯的選擇。防曬霜的SPF值越高的話，雖然防曬效果好，但對皮膚的刺激性就越強，皮膚也更容易乾燥。因此，媽媽們可以選擇SPF值相對低一點的，對皮膚的刺激也會相對小一些，只要反覆塗抹，防曬的效果和SPF值高的是一樣的。
