爲了催奶寶媽們也是絞盡腦汁想了很多辦法，但有的辦法效果不是很好不說，反而可能導致奶水比以前更少了，因此正確催奶很重要。那麼，爲什麼催乳後奶少了？
1、方式不正確。現在比較常用的催奶辦法有按摩或者是進食湯水幫助生產乳汁，但在按摩或者進食一定要以正確的辦法進行。按摩可找專業的催奶師來進行，飲食上則要避免像韭菜和黃瓜以及鴨肉之類的回奶食物。
2、寶寶食量變化。催奶後奶水反而變少也可能是正常的反應，若是寶寶正處於厭奶期，每天不願意喝奶或者是每次只喝很少一點點，那麼寶媽的身體就會接收到信號，以爲寶寶已經不再需要原來那樣多的奶水了，會自然地減少。這時，儘管寶寶不願意吃，寶媽也要將奶水擠出來。
3、寶媽身體原因。寶媽的身體是負責生產奶水的，如果寶媽身體出現了變化，比如上班之後開始從事比較有壓力的工作，情緒變化也變大，和寶寶接觸的時間變短了很多，也會導致奶水減少的。這種情況需要寶媽儘量多和寶寶接觸並保持愉快輕鬆的心情，避免出現回奶甚至斷奶。
