很多女性都是第一次聽說“產後風”，這個詞語對於很多人來說都是非常陌生的，那麼究竟什麼是產後風？爲什麼會得產後風？這些問題將由下面的產後風講座知識整理來爲廣大女性一一解答。
什麼是產後風
產後風，簡單來說就是產婦在生完孩子之後受涼，使得邪風進入了子宮，伴隨肢體或關節痠痛、麻木等，都屬於產後風。這種風跟平日裏頭受風寒感冒的風不一樣，產後非常難根治。因此，產婦在月子期間極其需要注意避免受冷風，不然，就會容易患產後風。
形成原因
一般來說，形成產後風，首先肯定是產婦在產後遇上了比較大的風寒。在產婦十月懷胎之後，分娩完了，這個時候氣血非常虛弱，所以在坐月子的時候就要把氣血不上來，這樣使得身體儘快恢復體虛。但有些女性在產前身體就一直不是很好，那麼生完孩子之後則是大虛，這時更加需要增強後補，因爲這個時候是最容易患上產後風的。一句話說，就是“熱要保暖，冷更要保暖”。
有哪些症狀
產後風主要症狀是產後出現怕風怕冷、四肢麻木、腰痠背疼、腳跟痠疼、出虛汗、渾身懈怠無力等。當體內正氣不足，外寒入侵，經脈不通暢，這時候容易造成肌肉疼痛和腿麻。
正確治療產後風
1、補益氣血。補氣血是最重要的一點，補腎氣、補氣血。產後風大多數都是子宮虛弱受損，子宮通腎氣，纔會怕風怕冷，以及腳跟疼。明顯是因爲腎氣不足，這時候應當吃一些滋補的湯藥，氣血不虛，整個身體的毛孔細胞纔會開始旺盛起來。
2、養治同步。氣血並不完全是靠湯藥就可以補起來的，真正化生氣血還需要自己去把身體養好。對於生活作息習慣要按科學時間來安排，規律作息，時刻保持身心放鬆和愉悅的心情。
3、外治法。產婦可以在有一定週期的時間內，到專門的地方進行艾灸、拔罐、刮痧以及蒸桑拿等。目的就是用外在的辦法把體內的寒氣逼出來，從而緩解怕風怕冷的症狀，同過寒氣的外排把體內的氣血疏通了，然後配合湯藥補氣血和腎氣。
4、飲食調理。得了產後風的產婦，在飲食方面一定要特別注意，生冷食物絕對不能吃。多吃雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉以及魚肉等富含蛋白質的肉類，以及補充一定的維生素，多吃溫和性的蔬菜，涼性蔬菜要少吃或者不吃。太貴的補品儘量不要吃，產後風是屬於虛性的，這樣會造成產婦虛不受補，反而會加重病情，尤其是阿膠屬於涼性，也不宜食用。
產後風對產婦身體的危害是非常大的，不恰當地治療產後風會給女人之後的身體健康造成一定的損傷，坐月子期間必須避免受涼，補充氣血，這樣纔會快速地恢復身體各方面的機能。所以，產婦應該對產後風有一定的認知，瞭解其成因，這樣纔會有效地去避免產後風。
