每個媽媽都要經過一個過程就是斷奶。給寶寶斷奶一定要選擇合適的時間，通過科學的方式進行，避免對自身或是寶寶造成影響。斷奶後媽媽會和寶寶一樣都需要一個過程來適應，那麼斷奶後奶水發黃正常嗎？
斷奶的時候奶水是慢慢減少的，奶水也是從白到黃，從濃到稀的變化着，並不是一下子就沒有了。在斷奶的時候產婦的飲食一定要清淡，不然乳房會因爲營養過盛，而不斷的分泌出乳汁，這樣產婦就會疼痛難忍，嚴重的還會出現乳房增生或是其他的一些炎症。
產婦在斷奶的時候最好是不要通過一些藥物來回奶，如果乳房脹痛的非常厲害，可以用手擠出一些奶汁，但是不能擠出太多，這樣會促進乳汁的分泌，就會加長斷奶的時間。斷奶的過程中還少減少對乳房的刺激，這樣產生乳汁的部位就會慢慢的減少分泌，是乳汁越來越少。
當乳房因爲嚴重的腫脹而產生劇烈的疼痛感的時候，產婦可以用冰袋來敷乳房，這樣可以減少疼痛感。發現乳房有硬塊的時候也要及時的用手揉開，防止乳房發炎。平時可以多吃一些回奶的時候，切記增加乳汁分泌的食物不能吃。
