寶寶斷奶的時候會比較煩躁，因爲對母乳有了依賴性，所以一時戒奶寶寶是沒有辦法接受的。斷奶的時候因爲奶水比較多，在乳房當中積存，就容易導致乳房脹痛。那麼斷奶脹痛最嚴重第幾天？
斷奶第二三天左右漲奶情況是比較嚴重的，因爲這段時期奶水比較多，所以乳房疼痛感也會嚴重一些。一般回奶需要的時間大概是一週左右就可以的，超過三四天左右奶水會越來越少，漲奶情況也會好轉的。
斷奶脹痛可以得到緩解的，可以吃一些幫助回奶的食物，可以緩解寶寶的不適感。可以喝一些麥芽煮水，堅持喝兩三天就可以的。飲食當中要下奶的食物要少吃，比如湯類、鯽魚湯、豬蹄湯等等要遠離，平時也不可以吃太多。
乳房脹痛可以將多餘的奶水擠出來，以免脹痛感加重。平時需要穿舒適寬鬆一些的內衣，以免乳房會有束縛感，保持乳房的衛生乾淨，也可以熱敷來緩解疼痛感。如果戒奶比較痛苦，也可以讓醫生幫助開一些回奶的藥物，回奶也是很不錯的，但是不可以擅自吃藥的，以免情況嚴重，對寶媽的身體健康是不利的。
