坐月子是女性在生育完以後必須要經歷的一段時間，在這段時間裏，身體是非常的虛弱的，從而也會出現各種各樣的問題。坐月子期間有些孕婦總是放屁，那麼做月子怎麼老是放屁呢？
坐月子怎麼老是放屁
在生育完以後，子宮會出現收縮的現象，同時腸胃的蠕動也會帶來放屁的現象，同時也可能是因爲在坐月子期間，運動量非常的少，消化不良而導致的。
坐月子期間應該注意些什麼
1.在月子期間應該注意不要着涼，時刻注意保暖，不要吃生冷刺激的食物，因爲在月子期間女性的身體是非常虛弱的。可以多喝一些小米粥來補補身子。
2.在坐月子期間，爲了防止減少放屁現象的出現，少吃一些產氣量比較多的食物，比如白蘿蔔和黃豆。可以多吃一些易於消化的食物，比如說麪條。
3.在坐月子的期間要注意休息，但是在注意休息的時候也要做適當的鍛鍊。很多的女性在月子期間由於過度的休息導致月子過後的肥胖現象，爲了避免這種現象在坐月子的期間可以做一些體型恢復操，來幫助產後恢復完美的形體。這種鍛鍊只要在屋內進行就可以了，避免去戶外鍛鍊，避免着涼。
