產後排氣主要指的是剖腹產的產婦，因爲剖腹產後的產婦不能立即進食，什麼時候纔可以進食主要看產婦什麼時候排氣。這個排氣就是產婦通氣，很多人想通過飲食讓剖腹產的產婦儘快排氣。那麼，產後吃什麼排氣？
產後想通過飲食來幫助排氣，是比較難的。因爲產後沒有排氣就表示沒有通氣，這個時候是不能吃太多的食物。適合產後沒有排氣前吃的食物一般是青菜湯，當然青菜要放的很少。產婦也不能喝太多的青菜湯，這是醫生不允許的，這一點要當心。
想要產後快點排氣，不能依靠食物。建議剖腹產之後等上二十四個小時，就讓產婦下牀站一站，或者適當走上幾步，這樣的動作對於排氣有促進作用。不過考慮到剖腹產的影響，有一些女性身體會比較虛弱，不能下牀走走，那就多翻幾次身。
在準媽媽的肚子上面適當地按一按，揉一揉，這樣的方法也是可以幫助腸胃蠕動增加，可以早點排氣。但是考慮到剛剛剖腹產，女性的腹部有刀口，進行按摩的時候要避開刀口，還不能讓產婦感到疼痛。另外還可以服用藥物來幫助通氣，一般不建議用這種方法。
