哺乳期內乳房奶結塊是常見的問題，一般是由於哺乳期內出現堵奶，造成乳房腺管不通，奶水淤積在乳房內形成硬塊現象。出現這種情況容易導致乳汁變少，所以寶媽要及時想辦法改善這種現象。那麼產婦乳房奶結塊怎麼辦？
寶媽在哺乳期內出現堵奶乳房結塊後，就會造成了寶媽出現回奶，導致母乳量減少，這樣就會影響胎兒吸收營養，如果淤積嚴重，就會產生感染形成乳腺炎。出現這種情況時，寶媽可以利用對乳房進行熱敷或冷敷的方法來緩解這種症狀。
寶媽在進行熱敷時把乾淨的毛巾放在熱開水中浸溼後，再趁熱把毛巾敷在有腫塊的乳房上，這樣多敷幾次就會緩解腫塊。在熱敷同時還可以輕輕的按摩，這樣可以起到軟化乳房腫塊的效果。也可以用毛巾包上冰塊這樣冷敷的方法，這樣可以起到消腫止痛的功效。
在乳房出現腫塊時可以在乳房上塗上橄欖油，然後用手沿着堵奶的乳房腫塊處向乳頭方向梳理，在梳理的時候堵奶寶媽儘量不要怕痛，只有這樣纔可以更好的打通乳房結塊。在平時要讓寶寶多吸奶。寶寶吸奶的時候寶媽可以用手輕揉乳房，這樣也可以更好的改善乳房結塊。
