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孕婦順產後可以吃草莓嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 8.13K 次
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孕婦順產後可以吃草莓嗎

草莓口感酸甜可口,其中還含有豐富的維生素,對人體健康大有好處,還有一定美容的功效。因此,很多孕婦在順產後都會特別喜歡吃,有時候還會吃些草莓酸奶蛋糕之類的。那麼,孕婦順產後可以吃草莓嗎?

孕婦在順產後也是可以吃草莓的,因爲草莓的味道酸酸甜甜,可以有效促進孕婦的腸胃消化,有助於緩解孕婦孕期便祕的情況。很多孕婦在產後總是會出現一些上火的情況,這時適當吃些草莓,也是可以幫助產婦去火清熱的。

通便產婦在產後的一段時間內,身體的活動量會比較少,而產婦往往爲了多補充些營養物質,就會攝入過多富含蛋白質豐富的食物。這種情況下,要是腸胃無法正常蠕動的話,就會使產婦出現餐後腹脹的情況,還會導致產婦食慾減退。因此,產婦產後吃些草莓,有助於產婦的消化吸收。

產婦產後除了直接把草莓洗乾淨後吃,還可以把草莓榨成汁,每天早晚喝一杯,不過一定要喝鮮榨果汁,榨好的草莓汁不能存放太久。產婦吃草莓一定要選擇應季的,還要避免食用一些畸形草莓,這樣會損害產婦健康。

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