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冬天孕婦可以吃草莓嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.68W 次
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冬天孕婦可以吃草莓嗎

草莓酸酸甜甜很多人都喜歡吃,草莓對於孕媽媽們來說也是一種挺好的水果,而且現在有很多溫室的水果,無論在哪個季節都可以品嚐到。下面就一起來了解一下:冬天孕婦可以吃草莓嗎?

冬季建議孕婦就不要吃草莓了,因爲草莓並不是冬季生產的水果,孕婦所吃的食物一定要選擇應季生產的,這樣才能保證沒有過多添加劑和防腐劑。草莓是春季和夏季盛產的水果,所以孕婦們想吃草莓一定要把握住這2個季節。

反季水果多是在大棚或溫室中種植出來的,其營養成分與普通水果沒有區別,但是由於違反季節出現,物以稀爲貴,因此大受許多消費者的歡迎,冬季的草莓便是其中之一。古時講“不時不食”,也就是說,食物得天地物候之氣,它的性質與氣候環境的變化是密切相關的,如果不是當季的食物也就沒有那個季節的特性,它的營養價值也會有所不同。

除了草莓之外,香蕉、西瓜、葡萄等都屬於反季水果,建議孕婦在冬季不要食用,也建議孕婦可以多吃一些性溫熱的應季水果,例如蘋果、梨、甘蔗等。

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