大多數女性在生寶寶的時候還是願意選擇順產的，因爲這樣媽媽和寶寶恢復的都比較快，而且在生產結束之後就能夠參加一些運動了，不過有很多寶媽都不知道什麼運動不可以參加，那麼順產兩個月可以爬山嗎？
順產之後很多媽媽恢復的比較好，身體幾乎也沒有其他狀況了，尤其是一些沒有傷口的順產媽媽特別想參加一些活動，但輕微的活動沒有問題，爬山就不要去了，因爲爬山是一項高強度的運動，順產兩個月之後的媽媽身體還沒有完全恢復，所以爬山很容易會造成氣滯或者是岔氣，所以順產兩個月是不可以爬山的。
即便是順產也有很多產婦在生產的時候，因爲用力過大或者是陰道口比較小，需要進行側切或者是有撕裂的狀況，都需要進行手術縫合，即便在生產完畢兩個月之後，身體沒有其他狀況了，也不應該從事爬山這樣的劇烈運動，以免發生傷口撕裂的狀況，如果想要運動最好還是以散步或者是做一些輕柔的瑜伽爲主比較好。
爬山的時候腰部腹部以及腿部肌肉都是需要用力的，如果山體比較陡的話，可能還會用到雙手，幾乎全身都處在一種比較費力的狀態當中，對於剛剛生完孩子兩個月的媽媽來說這樣的運動是十分激烈而且非常有難度的，如果出現了身體其他狀況就得不償失了。
