產後坐月子是女性養身體的特殊階段，此時期需要從生活各細節方面多加註意，除了加強營養也要做好個人衛生清潔護理，比如洗頭就是需要經常進行的個人衛生護理。那麼，冬天坐月子可以洗頭嗎？
女性冬天坐月子期間可以洗頭，但是，一定要注意室內溫度和水溫。雖然傳統坐月子時候，認爲女性整個月子期間不能洗頭洗澡，但這種觀點並不完全正確。做好產褥期衛生清潔對產婦身體健康非常重要，所以此期間也需要科學洗頭和洗澡。
一般在產後一週之後就可以洗頭，而且儘量在洗頭後及時使用電吹風將頭髮吹乾。冬天氣溫較低，要防止頭髮溼涼給產後身體健康造成有不良影響。尤其是坐月子期間體質比較虛弱，容易被寒涼侵襲而導致月子病。
因此，坐月子期間雖然做各種清潔護理非常重要，同時更需要做好保暖措施，洗完頭髮吹乾後要及時戴上保暖的產婦帽，一定要避免一些涼風刺激，避免引起產後頭疼而對產後健康恢復不利。此外，若是需要洗澡要淋浴，避免坐浴，並要注意腳下防滑摔倒。
