產後尿失禁是產婦的常見病，也是產後的高發病。這個疾病嚴重影響着尿失禁患者的心理健康和身體健康，所以如果產婦在產後存在這個問題，一定要及時治療。那產後尿失禁該怎麼辦呢？
產婦如果發生了產後尿失禁，首先可以練習收縮肛門的動作，每天練習十次，一次練習三到五回。一般重複做半個月左右，可以有所緩解。如果做了此動作，症狀緩解還不明顯，可以口服一些藥物，讓膀胱容量增加，這樣也可以緩解。如果還是不能解決問題，那隻能使用電刺激治療等方法。更嚴重者只能通過手術來治療。
產後尿失禁大多數是因爲產婦懷孕時，增大的子宮壓迫了盆底肌肉而導致肌肉鬆弛，或者自然分娩時導致的產道損傷以及尿道括約肌的功能喪失有關。另外，產後雌激素分泌減少，也會導致尿失禁。
所以，產婦如果發生尿失禁的情況，也不要過分擔心。首先還是要及早的干預。一般在產後42天可以進行一個盆底的篩查，如果發現盆底肌肉比較弱，或者是有尿失禁症狀的發生，可以先進行盆底的康復理療。
