女性在生完寶寶之後，最擔心的就是自己營養不良會影響寶寶的生長髮育，因此產後會盡可能的多吃東西，給寶寶提供食物。可是由於各種原因，產後很多女性也會出現缺鉀的情況，缺鉀會引起身體各種不舒服，因此，需要及時補充。那麼，產後缺鉀嚴重嗎？
產後缺鉀屬於電解質失調，營養不良，可能會引起四肢無力和肌肉痠痛，頭昏腦脹，視物模糊等情況，嚴重的會出現腸道麻痹或者是呼吸麻痹，甚至是死亡。出現這種情況，可能與嚴重腹瀉，發燒，喝水太少，脫水等因素有關，因此不能大意，應該及時配合醫生採用正確的方法補充，比如可以多吃一些含鉀豐富的食物，並且同時應該積極治療引起缺鉀的疾病。
鉀是維持生命不可缺少的微量元素，它能夠調節體內水分的平衡，並使心跳規律。缺鉀後會使身體感到疲乏，軟弱無力，還會出現嗜睡，昏睡的情況，有的女性也會出現口苦、噁心、嘔吐等一系列消化系統的疾病，但是每個人的症狀還是存在一定的個體差異。
產後出現缺鉀的情況，可以多吃含鉀的瓜果蔬菜，比如山楂，香蕉，柑橘，紫菜，菠菜，瘦肉，玉米等，這些食物中鉀的含量都很豐富。在月子期間可以多喝些海帶湯，海產品中鉀的含量尤爲豐富。嚴重的可以到醫院就醫，不可以私自用藥。
