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妊高症產後水腫多久能消

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.01K 次
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妊高症產後水腫多久能消

女性懷孕過程中有妊高症,精心護理了,生產時孕婦並沒有受到太大傷害,只是產後身體水腫厲害。產婦看到自己生完後,身體漲大了一圈,非常在意,想要將水腫消除。那麼,妊高症產後水腫多久能消?

妊高症產後水腫消除時間沒有一個固定標準,有些產婦的水腫幾天就消除了,有些產婦的水腫半個多月都還沒有消除,水腫消除時間跟產婦體質、身體恢復情況以及產後護理等息息相關。

產婦想要更快消除水腫,就應該要多喝水。通過多喝水增加身體水分,提高新陳代謝率,排出更多水分。在身體多次排水後,產婦就可以明顯看到自己的身體越來越輕盈。除此之外,最好儘早下牀活動,只要身體情況允許,每天都要下牀走一走,不要長時間躺着、坐着。

妊高症產後水腫,產婦飲食上要避開脂肪多、難消化的食物,儘量多喝些湯水,既能幫助身體補充營養,促進產後恢復,又有助於排水腫。多喝牛奶、豆奶等蛋白質豐富的飲品,也要多吃新鮮的蔬菜、水果、五穀雜糧等食物,它們對排水腫同樣有利。

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